现代人往往忽略和淡忘了水本身的****作用;注意了水的纯净而忽略了水的生理作用;水的纯净与健康是一个事情的两个方面。水的纯净主要针对水的污染而言，健康水主要针对人的健康来讲，纯净水不等于健康水，所以家庭用水应做到纯净与健康的统一。世界卫生组织调查表明：**

在欧美许多国家，人们往往得到**生的告诫：不要在冷水管路上安装离子交换式软化器，而只在热水管路上安装软化器，从而**饮用和烹煮用的仍是硬质水（富含钙等矿物质成分）。同样，软化过的水不宜用于农田、草坪、花园等的灌溉，也是因为水中钠成分的过量增加的原因。

中国各地的水质都不一样，一直有南软北硬，东软西硬之说，南部沿海地区（滨海城市例外）水质较好。而北京大多数地区水中的钙、镁离子等含量较高，这就是人们常说的硬水

人体维持体内环境的稳定，每日需要补充一定的水。在一般情况下，每人每日通过饮水和食物摄入的水量大约2-3升，在炎热条件下从事重体力劳动的人，每昼夜需要8-10升或更多。当每日摄入水份不足时，人体可通过调节机制减少水份的排出量。

没有食物，人类可以存活几周，但是没有水，几天后，人类就会死于脱水，我们身体超过三分之二的部分是水，但大多数人却并不清楚喝淡水的重要性。水在人体细胞内是物质代谢的主要媒介，而在细胞外又是细胞生存的环境，物质代谢就是在水中进行的化学反应，而代谢产物正是溶

含**饮料会影响少年儿童的生长发育。因为**是在肝脏中分解代谢的，少年儿童的肝脏发育尚不健**，含**饮料对肝脏有损害；另外，**对大脑等神经系统也有害，可抑制大脑的兴奋性，减弱记忆力、注意力和理解能力。

焦卫东副****师提醒，我们不能等到口渴了再去喝水。到了口渴的时候，身体“缺水”其实已经很严重了。而水对于我们的身体健康非常重要，对于老年人来说更是如此。成年人身体体重的70%是水的重量，仅此一点，水对于我们有多重要不言而喻。老年人由

其实，人**喝8八杯是包含从食物汲取的水分与喝下去的水，如饭，面(我们的中国人的主食含水量是很高的)是含水的，因为水是体内各种物质的载体，身体不缺水的话，排**就不需要耗费太多能量，所以正常的汲水是有利于健康的。此外，需要提醒的是，心脑血管病人，如果肝肾功能

今后，深圳新天池节能环保有限公司将继续坚持以“服务于大众，把纯净的健康带给大家”为目标，为大家提供**的饮水机、开水器和净水器，为国家的节能环保事业贡献自己的一份力量。喝水也是养生之道 喝水于健康有利

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